Förutom att fokusera på teknikträning, koordination och snabbhet under lekfulla former ingår en större mängd konditionsträning invävd i olika lekar och stafetter. Träningen innehåller både fristil och klassisk åkning, både på skidor och på rullskidor. Målsättningen är att vi skall lära oss anpassa ”växel” utifrån terräng. Fokus ligger på att ha roligt och att träna under omväxlande och stimulerande former. Träningen anpassas så att det passar alla oavsett ambition eller förutsättningar: elitförberedande, motionsträning och/eller träning med socialt motiv. Gemensamma läger arrangeras av Ångermanlands skidförbund i åldersgruppen 13-16 år för att stimulera skidgemenskapen i distriktet.

Huvudtränare:
Anders Mannelqvist, 070-289 50 58, anders.mannelqvist@varby.nu

Tränar:
Måndag: Styrketräning, Sportcenter vid Brux
Tisdag: Löpning/skidåkning, Vårby arena
Onsdag: Rullskidor/skidåkning, varierande tid och plats
Torsdag: Löpning/skidåkning, Vårby arena
Söndag: Löpning/skidåkning, varierande tid och plats