Vårby IK – Skidor
Lillbergsvägen 7
89241 Domsjö
Länkar
Fotografer: Elin Åhman och Emma Björk
© Copyright Vårby IK 2024. All rights reserved. | Sponsrad och producerad av CoreIT
Den moderna föreningen som engagerar - RF:s film om Vårby IK
Film om Vårby IKs skicross anläggning
SSF:s film om Vårbys kaosstafett
Film om invigningen av Vårby IKs skicrossanläggning
Här ligger fokus på rörelse, koordination och snabbhet under lekfulla former då ungdomarna befinner sig i ”guldåldern” för att lära sig skidåkningens grunder. Träningen innehåller både fristil och klassisk åkning och målsättningen är att vi ska lära oss alla ”växlar” för att kunna variera åkningen utifrån terräng. Stor fokus ligger på att ha roligt och att de ska få träna under omväxlande och stimulerande former. Även rullskidor introduceras, med en träningen per vecka.
Huvudtränare: Elin Telhammer, 073-038 16 12, elin.telhammer@gmail.com
Tränar:
Tisdag: Löpning/skidåkning, Vårby arena
Onsdag: Löpning/rullskidor/skidåkning, varierande tid och plats
Torsdag: Löpning/skidåkning, Vårby arena
Söndag: Rullskidor/skidåkning/styrketräning, varierande tid och plats
Tränare:
Vårby IK – Skidor
Lillbergsvägen 7
89241 Domsjö
Fotografer: Elin Åhman och Emma Björk
© Copyright Vårby IK 2024. All rights reserved. | Sponsrad och producerad av CoreIT