Onsdag den 13 november och tisdag den 26 november håller Vårbys fd landslagsvallare i skidskytte, Roger Kristofersson ⭐ en grundläggande vallakurs för nybörjare med ett anpassat upplägg av Skidförbundets utbildningsmaterial Alla kan valla. Kursen kommer att hållas inne i Vårbys egna vallabod. Beroende på hur många anmälda det blir så delar vi upp i två pass med olika tider. Första gruppen startar kl 18. Kursen är grundläggande och vänder sig till dig som är nybörjare
Innehåll, bland annat:
- hur en skida är uppbyggd
- skillnad mellan vallning av fäste och glid
- hur en skida ska tas om hand för att hålla bättre
- vilka redskap som är bra att ha
- vilka produkter som kan vara bra att ha hemma
- hur en kan lära sig mer om vallning
Slutligen kommer alla få testa att valla praktiskt. Ta med era barns skidor. Har barnen skins så kan ni lägga på glidvalla men bra även att ta med längdskidor som ni kan träna att valla fäste på, dvs klassiska.
Anmäl senast måndag 11 november till vallakursen den 13 november: https://forms.office.com/e/gTsEV2niuT
Anmäl senast den 24 november till vallakursen den 26 november: https://forms.office.com/e/cTXGgbx9Vg
Ta chansen alla nybörjare – här är tillfället för er!
